日本曹洞宗景福寺幼儿园办溪流禅坐40年　

日本兵库县姬路市佛教曹洞宗景福寺的瑞松学院,日前为其附设幼儿园七十名儿童在梦前川举行集体坐禅。

当天水温约摄氏十七度,孩子们换上泳衣,一边惊叫着好冷,一边依次走入水中。他们排成两行,挺直背脊盘腿而坐。该寺住持兼幼儿园园长青山平立,以鼓励的口吻说:“请与自然融为一体吧!”。在约二十分钟的坐禅结束后,五岁的小阪梧朗说:“虽然一开始觉得水非常冷,但是很开心。”

瑞松学院每天都安排坐禅时间。自幼儿园开办以来,四十年间,每年照例在溪流中坐禅,院方表示,坐禅修行有利于儿童成长,在溪流中打坐念禅,更能锻练孩子们的毅力。

根据日本心理研究,坐禅有十多种功效:使头脑冷静、情绪安定;增强忍耐心、意志力、思考力;治疗过敏性疾病;形成健全的人格;提高行动的兴趣和效率等。

来源:人间福报