昏沉

如何对治昏沉和掉举: 对治昏沉和掉举这个昏沉是来源于我们平时对佛法的恳切心不足，你只是打坐，是在打坐，但是没有把生死这件大事情...

打坐如何克服昏沉: “打坐如何克服昏沉”哪，这个问题就得长久地来做――得多打坐。只要定力增加了，它就不昏沉；定力不增加，它就昏沉...

打坐时昏沉掉举的对治办法: 信众：师父，为什么打坐的时候老是想睡觉？仁炟法师：这是修禅定的两个问题，也是修禅定的容易犯的两个毛病：一个是困，...