静坐多年为何没什么进步

知见:种如是因得如是果,种下精进的因,必得成就的果,怀疑自己静坐没什么效,这怀疑本身就是妄念。

分析:我们或许看到书上或听到有人说,有些人静坐没多久,就有很多瑞相或见光见影,这些只是特例,不一定会发生在每个人身上。

结论:修行检择的标准,是在于无形无相的慈悲与智慧的增长,这才是真正的进步。